| Τοποθεσία | Υψόμετρο (μ.) | Μήκος (χλμ.) | Ώρες | Διασταυρώσεις | Κατάλυμα | Σημειώσεις |
| I. Ήπειρος | ||||||
| Ηγουμενίτσα | 0 | Ξενοδοχεία - Ξενώνες | ||||
| Δράμεσι | 190 | 19 | 4.30' | |||
| Παραμυθιά | 300 | 32,5 | 8.35' | Ξενοδοχεία - Ξενώνες | ||
| Τυριά | 360 | 39,1 | 10 | Καφενείο | ||
| Δωδώνη (χωριό) | 740 | 14,7 | 4,20' | Route | Ξενώνες | |
| Δωδώνη (μαντείο) | 600 | 2,5 | 0,30' | Δρόμος | Ξενοδοχείο - Ξενώνες | Θέατρο |
| Κατσίκα | 500 | 21,5 | 5,30 | Σύνδεση Ιωαννίνων - Αθήνας | Ξενοδοχείο - Ξενώνες | Λεωφορείο |
| Ιωάννινα | 480 | 4 | 1 | Με λεωφορείο από την Κατσίκα | Ξενοδοχείο - Ξενώνες | Λίμνη, κάστρο, μουσείο, βιβλιοθήκη, νησάκι |
| Κατσίκα | 500 | |||||
| Λογγάδες | 500 | 5,5 | 1,20' | |||
| Διάσελο | 950 | 6,5 | 1,30' | |||
| Γέφυρα Μετσοβίτικου ποταμού | 510 | 6,5 | 1,30' | |||
| Μεγάλη Γκότιστα | 850 | 9,5 | 2,30' | Καφενείο | ||
| Κορφή περιστεριού | 2.295 | 16,5 | 5 | |||
| Γέφυρα Μετσοβίτικου ποταμού | 850 | 15 | 3,30' | |||
| Μέτσοβο | 1.100 | 6 | 1,30' | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | ||
| Πηγές-καταρράκτες | 1.450 | 2,5 | ||||
| Κορφή Κίρας | 1.66 | 9,5 | ||||
| Μηλέα | 1.200 | 8 | 2,20' | Ξενώνες, Κατάλυμα προσωρινά κλειστό | ||
| II. Δυτική Μακεδονία | ||||||
| Βοβούσσα | 1.000 | 24. | 8-9 | Ξενώνες, Κατάλυμα | ||
| Δίστρατο | 1.000 | 15 | 5,30' | Δωμάτια, Ξενώνες | ||
| Σαμαρίνα | 1.450 | 13 | 4,30' | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | Θέρετρο | |
| Ζουζούλι | 1.060 | 10 | 3,30' | |||
| Πεντάλοφος | 1.040 | 14 | 6 | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | ||
| Βόϊο | 1.802 | 3,30' | ||||
| Νέα Κοτύλη | 1.500 | 29 | 5.30' | Ξενώνες, Κατάλυμα | ||
| Νεστόριο | 1.140 | 14 | 3,30' | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | ||
| Καστοριά | 700 | 30 | 8 | Ξενοδοχεία κάθε τάξης, εστιατόρια | Ομορφη θάλασσα, εκκλησία | |
| Κρανιώνας - Γαύρος | 810 | 7 | Ξενώνες, Δωμάτια | |||
| Μικρολίμνη | 850 | Κατάλυμα, Ξενώνες | ||||
| Αγ. Αχίλλειος - Κούλα | 850 | με βάρκα | ||||
| Αγιος Γερμανός | 1.040 | 10 | 2 | Κατάλυμα, Ξενώνες | ||
| Βαρνούς | ||||||
| Βίγλα Πισσοδερίου | 1.550 | 16 | 5 | καταφύγιο | ||
| Βέρνον | 1.931 | |||||
| Φλώρινα | 660 | 20 | 5 | Ξενοδοχεία, Ξενώνες, λεωφορεία προς Αθήνα, Θεσσαλονίκη, τραίνο προς Θεσσαλονίκη | ||
| Σκοπός | 760 | 23 | 5 | Οδός για Φλώρινα-Κοζάνη-σύνορα | ||
| III. Κεντρική Μακεδονία | ||||||
| Βόρας | χιονοδρομικό κέντρο-δρόμος | |||||
| Διάσελο Στρατιώτης | 1.800 | Εδεσσα | ||||
| Ορμα | 310 | 44 | 14 | Ξενώνες - Κατάλυμα κλειστό | ||
| Λουτράκι | 300 | 6 | 1,30' | Ξενοδοχείο - Ξενώνας | ||
| Λυκόστομο | 200 | 6 | 1,30' | |||
| Προμάχι | 290 | 8 | 2 | |||
| Άνω Γαρέφιον | 220 | 8 | 2 | |||
| Φουστάνι | 280 | 16 | 4,20' | Κατάλυμα - Ξενώνες | ||
| Αρχάγγελος | 820 | 24 | 6 | Ξενώνας - μοναστήρι - Κατάλυμα | ||
| Σκρα | 560 | 12 | 3 | Ξενώνες | ||
| Πηγή | 200 | 20 | 5 | |||
| Αξιούπολη | 30 | 7 | 1.30' | Ξενώνες | ||
| Πολύκαστρο | 60 | 5 | 1 | Οδός για Θεσσαλονίκη-σύνορα - τραίνο | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | |
| Πευκοδάσος | 100 | 8 | 2 | |||
| Μικροδάσος | 100 | 4 | 1 | |||
| Πλατανιά | 100 | 2 | 0,30' | |||
| Ποντοηράκλεια | 110 | 9 | 2,30' | |||
| Μεταμόρφωση | 160 | 4 | 1 | |||
| Ακρίτας | 220 | 16 | 4 | |||
| Δοϊράνη | 180 | 1,15' | Τραίνο προς Θεσσαλονίκη | Ξενοδοχείο - Ξενώνας | Μουσείο της Φύσης (1.000 δέντρα) | |
| Αγιος Χαράλαμπος | 290 | 6 | 1,45' | Οδός, τραίνο | Καφενείο | |
| Μυριόφυτο | 200 | 3 | 0,45' | Ξενώνες | ||
| Θεοδώριο | 130 | 18 | 4,30' | Ξενώνες | ||
| Ροδόπολη | 105 | 6 | 1,30' | Οδός - τραίνο | Ξενοδοχείο, Ξενώνας | |
| Άνω Πορεία | 380 | 5 | 1,15' | Ξενοδοχείο, Ξενώνας | ||
| Ακριτοχώρι | 130 | 14 | 3 | |||
| Νέο Πετρίτσι | 100 | 10 | 2,30' | Ξενοδοχείο, Ξενώνας | ||
| Γέφυρα Στρυμώνα | 100 | 2,5 | 0,30' | |||
| Θερμοπυγή | 110 | 5 | 1 | Κατάλυμα, λουτρά | ||
| Σιδηρόκαστρο | 110 | 3,5 | 0,45' | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | ||
| Πολυρρίνια | 600 | 5 | 1,15' | Πολλές πηγές | ||
| Καπνόφυτο | 560 | 12 | 3 | |||
| Ταϊλιάς | 1.500 | 18 | 6 | καταφύγια | ||
| Άνω Βροντού | 1.060 | 16 | 5 | |||
| Κάτω Βροντού | 650 | 11 | 2,45' | |||
| IV. Ανατολική Μακεδονία | ||||||
| Περιθώρι | 600 | 10,5 | 2,30' | Ξενώνες | ||
| Δασωτό | 630 | 20 | 5 | Ξενώνες | ||
| Κάτω Νευροκόπι | 560 | 12 | 3 | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | ||
| Βόλακας | 830 | 14 | 4 | Ξενώνες, Δωμάτια | ||
| Χιονοδρομικό κέντρο Φαλακρού | 1.720 | 3,30' | καταφύγιο (συχνά τον χειμώνα) | |||
| Το ψηλότερο σημείο της διαδρομής (Φαλακρό) | 1.800 | |||||
| Λιβαδερό | 660 | 20 | 5,30' | Κατάλυμα - Ξενώνες | ||
| Δρεπάνι | 830 | 12,8 | 3,20' | καταφύγιο για τους δασεργάτες | ||
| Παρανέστι | 120 | 28,2 | 6,30' | Ξενοδοχείο, Ξενώνες | ||
| Λειβαδίτης | 1.200 | 6,30' | Κατάλυμα, καταφύγια, Ξενώνες | |||
| Καλλιθέα | 750 | 25 | 8 | καταφύγια | ||
| Σταυρούπολη | 100 | 7 | 3 | Ξενώνες | ||
| Γαλανή - Τοξότες | 80 | 25 | 8 | Ξενώνες | ||
| Ξάνθη | 80 | 13 | 4 | με λεωφορείο ή τραίνο | Ξενώνες, Ξενοδοχείακάθε τάξης | Λεωφορεία και τραίνο |
| Κένταυρος | 700 | 20 | 8 | |||
| Σάτρη | 260 | 12,5 | 4 | καταφύγια | ||
| Εύθυμον | 440 | 5 | 1,30' | |||
| Αστρέα | 370 | 2 | 0,45' | |||
| Πόα | 19 | 7 | καταφύγιο | Μουσείο της Φύσης - βράχινα συμπλέγματα | ||
| Σώστης | 60 | 23 | 5 | Δρόμος-τραίνο | ||
| Κομοτηνή | 45 | 11 | 2,30' | Με λεωφορείο από τον Σώστη, 11 χιλιόμετρα ασφαλτόδρομος | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | Σύνδεση λεωφορειακή ή με τραίνο προς Αλεξανδρούπολη και Θεσσαλονίκη |
| Ίσαλο | 26 | 10 | 2,30' | Τραίνο | ||
| Καλλιθέα | 18 | 1 | 0,15' | Δρόμος | ||
| Πελαγία | 40 | 8 | 2,30' | |||
| Μαρωνία | 200 | 18 | 4,30' | Ξενοδοχεία, Ξενώνες | Αρχαίο θέατρο, αρχαιολογικός χώρος | |
| Πετρωτά (ακτή) | 0 | 14 | 3,30' | |||
| Δικέλλα | 50 | 2 | 0,30' | |||
| Αλεξανδρούπολη | 10 | 17 | Με λεωφορείο από την Δικέλλα (άσφαλτος) | Ξενοδοχεία, Ξενώνες, λιμάνι, λεωφορεία και τρίνο προς Θεσσαλονίκη και Αθήνα | ||